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愛美的代價之磨腳水皰護理心得分享

月初為了美美參加好友婚宴，特別穿出訂製的高跟鞋，沒想到當天忙著跑跳，搞到雙腳都磨出水皰還破皮，痛到婚宴吃到一半就只能困在椅子上，無法走跳，錯過拍照的機會

以前腳跟的水皰，不管有沒有破皮，總是要拖個兩三週才會完全復原，又會留下醜醜黑黑的疤痕，久久才會代謝淡化，這次受傷部位在大拇指外側骨頭，又已經破皮，很怕會有疤痕又天天穿鞋不好癒合，上網研究後特別買 3M™ Nexcare™ 人工皮防水透氣繃 來保護傷口，希望可以加速癒合速度以及減少疤痕的殘留

傷口護理紀錄

以下是實際使用的狀況記錄，還有傷口復原狀況的寫實照片

雖然傷口照片沒有很血腥，但如果正在用餐或者害怕類似照片的朋友請轉台

每個人的體質不同，如果有任何不適或者醫療的問題，請找專業的醫療人員諮詢，以免耽誤就醫

剛受傷的晚上，感覺痛時已經磨出超大水皰，而且都破皮了，真的是痛到無法再穿鞋，只能改穿夾腳拖，洗澡時也是痛到不要不要

第二天買了人工皮OK繃，兩個傷口剛好一個水皰皮已經脫落，一個已經破裂但尚未脫落，我都直接貼上人工皮OK繃，貼上後就可以穿鞋出門，痛感降低很多，但還是要避免摩擦

貼上人工皮12小時候，裡面的敷料已經吸滿的組織液，變成乳白色，包裝說明建議變成全白就要更換，我是貼一整天等到洗澡後才更換，大家請遵照使用說明以及依照自己的狀況評估更換頻率喔

連續貼三天人工皮OK繃，到了第四天後，傷口已經長出薄薄的皮膚，不會有組織液，接著改用一般OK繃避免摩擦，貼了兩天後，就幾乎復原了接下來只是觀察後續疤痕的狀況

從受傷到目前十天後觀察傷口狀況，都是粉紅色的皮，慢慢長厚，並沒有色素沉澱或者結痂的狀況，這次應該可以無痕的治癒，不用再等一兩年疤痕色素代謝

人工皮與水皰資訊

3M™ Nexcare™ 人工皮防水透氣繃 一盒有六片，剛好我連續貼三天，防水效果極好，洗完澡後更換，裡面都不會進水，貼布也都很服貼，更換時會用棉花棒清理皮膚上微微殘膠，再貼上新的透氣繃，皮膚很容易過敏的我，這次使用都很穩定，也沒有因為貼布上的膠產生過敏紅腫

3M™ Nexcare™ 人工皮防水透氣繃 共有四種尺寸大家可以依照自己的傷口大小選擇合適的商品，詳細的使用方式請參考官網或者商品內說明資料

摩擦性水皰，就是腳與鞋子在短時間內反覆摩擦產生的狀況，通常在第一根、第五根腳趾頭外側、腳趾背面、腳跟側面這些部位

小顆的建議不要動它，水皰內的組織液會自行吸收，幾天之後，等皮膚新生，水皰皮就會逐漸乾掉而脫落

大顆的水皰，如果讓日常生活不方便，或者不小心會弄破，那就建議製醫院引流，讓專業的醫生處理

如果水皰已經破裂，又有紅腫熱痛的發炎現象，併發感染的機會高有可能會是「蜂窩性組織炎」「皮下組織炎」的情形，請立刻就醫，讓醫師實際評估傷口才能做最好的判斷

以上記錄分享給大家，祝福姊妹都可以買到好穿的美鞋，保有白嫩的美腳

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